課程
社區需求
家庭心理學--了解家庭,讓自己更好

時間/場次

2017-09-07 (四) 19:00~21:30
2017-09-14 (四) 19:00~21:30
2017-09-21 (四) 19:00~21:30
2017-09-28 (四) 19:00~21:30
2017-10-05 (四) 19:00~21:30
2017-10-12 (四) 19:00~21:30
2017-10-19 (四) 19:00~21:30
2017-10-26 (四) 19:00~21:30
2017-11-09 (四) 19:00~21:30
2017-11-16 (四) 19:00~21:30
2017-11-23 (四) 19:00~21:30
主辦單位 新北市淡水社區大學
地點 淡水社區大學校本部〈新北市淡水區鼻頭街22號〉 宣傳連結 https://tamsui.ntcu.org.tw/course/detail/cus-5922828e08504/x
講師 鄒孟栩,李翊平 費用 2000
報名詳情及優惠說明
本課程為家庭共學課程,三等親內受推薦共學者享學分費半價優惠。
目前尚有名額,接受報名及旁聽。

【試聽 ∕ 旁聽辦法】
1. 課程第1~2週〈2017/9/4~9/16〉及第16週〈2017/12/18~23〉開放免費試聽,但須事先登記。
2. 課程第3週起旁聽、報名須徵詢該班級教師同意,始受理旁聽 ∕ 報名作業。
3. 顧及教學品質及正式選課學員上課權利,旁聽須在上課前至辦公室繳旁聽費250元,持收據上課。

詳細資訊


心理學家發現:每個人都深深受到「家庭」的影響,無論是哪一種「家」裡長大。我們的人格、價值觀、行為模式,都會受到家人的影響,甚至傳承給我們的下一代。我們常不知不覺地將過去與家人互動的模式,重現在自己的人際經營、親密關係、乃至自己的家庭當中。如果說,我們是自己問題的答案,家,就是那個藏著關鍵訊息的黑盒子。在這堂課程中,我們將從心理學的角度,一起探索「家」的意義;我們會在精心設計的體驗活動與夥伴的分享中,找到更寬廣的視野;最後,我們將重新探索我們的「家」,發現它對我們的特殊意義,重新發現或轉化家帶給我們資源及寶藏,使所有的經驗,都成為面對未來的力量。

誠摯邀請您,一起回「家」。

   
第1週主題
家庭與我
簡介本學期課程,透過家庭樹及各種活動來認識講師與學員,討論課程規範,探索每個學員對於家庭的觀點與想像,凝聚與討論未來課程方向。
    
第3週主題
何謂”家庭”
本週將透過體驗活動,老師將講解家庭心理學的基本概念。為了深化學習,將組成三人討論與支持小組,進一步探討何謂”家庭”,反思與整理出自己對於家庭的概念與期待,並且對於家庭有更多的認識與了解。
第2週主題
家庭對我們的影響
本週將透過活動介紹與體驗,探索每個人的因為家庭發展而學習來的溝通姿態類型,運用身體姿態的展現,讓學員對自己的內在感受有更深的體驗。
第4週主題
家庭如何影響人
本週將透過電影欣賞,討論家庭如何透過互動與教育,包括有形的與無形的方式,傳承與影響下一代,認識家庭如何影響我們。
第5週主題
冰山介紹/練習畫冰山
本週將向學員們介紹薩提爾家庭治療理論當中,重要的冰山概念,藉由冰山教導學員如何具體的認識自己的內在變化的歷程,並教導學員如何繪製自己的內在冰山歷程,探索自己內在冰山對於自己在家庭關係上的影響。
第6週主題
溝通姿態與一致性
進一步透過更多的活動體驗,協助成員覺察自己平時的溝通狀態,更覺察了解自己,體會不同溝通姿態對於自己可能的影響,討論各種構通姿態的優點與缺點,體驗學習如何一致性的表達。
第7週主題
認識”家庭圖”
家庭圖是以符號及圖形的形式對家庭結構、成員之間的關係進行描述,摘記家庭成員相關資料的一種方式;本週將透過體驗活動、講師示範與講解,說明何謂”家庭圖”,以及如何透過家庭圖來看家庭對自己的影響。
第8週主題
家庭規條&規條轉化
家庭規條是一個人在他的成長環境、原生家庭中學會的如何看待這個世界的法則。這些通常是屬於個人的,而非全世界通用的,並且有著它重要的意義與目的,但當若規條過於僵固沒有彈性,或我們沒有覺察規條對於我的的影響,可能反而會因此而痛苦與受限。本週將透過體驗活動,帶領成員探索自己的家庭規條,理解規條的意義,並學習如何轉化規條,成為我們人生的助力而非阻礙。
第9週主題
社區本位公共論壇
社大辦公室安排之講座或活動
第10週主題
家庭壓力舞蹈
在經歷了溝通姿態結合冰山一起覺察內在變化之後,將利用溝通姿態帶領學員看見不一致的溝通姿態在家庭系統中的影響,以及每一個人的溝通姿態是怎麼學習而來的。
第11週主題
家庭夢想版
每一個人心中都有一個自己理想的家庭樣貌,本周在課堂上將利用藝術媒材的方式,邀請學員拼貼出自己夢想中的家庭樣貌,並在課堂上與學員們討論夢想家庭形成的原因。
第12週主題
自由書寫-家庭與我
延續上週的整理,進一步回到自己,透過講著的帶領與冥想的指導語,持續以自由書寫整理自己與家的關係,以及自己對於家庭的想法與期待,並與小組成員互相分享與見證。邀情學員以多元的方式,整理呈現自己這一學期的體驗與收穫,共同回饋與討論整體課程的心得。
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